也许一个人要走很长的路,经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟。楼下是整理的关于心情日记的作文,欢迎。 心情日记 今天,万里无
来自:豆瓣日记如何控制焦虑:14种理性情绪行为疗法阿尔伯特·埃利斯是著名的美国临床心理学家、理性情绪行为疗法(Rational Emotive Behior Therapy)REBT的创始人。
情绪日记是蔡康永在情商课当中为大家推荐的一个了解自己情绪的小工具,它可以帮助我们更深入地了解自己,并且发现深藏在心底的,常常不为我们所知的情感需求。 我在之
各种不同的信念结合自动化思维,共同组合起来,导致了想法的诞生,从而又催生了情绪、行为…… 1. 做情绪日记 但生活中,很多情景并非当下就能立刻反应过来,我们往往是
写日记的时候好选在安静的时候,身边没人关注你的时候,不然老是有人在边上瞟,估计你也写不出自己的心情。其他的,自己写着写着就知道了。 简单的心情
心情日记——当爱成为往事 郁哥儿的小故事 发布时间:04-0809:15 深夜,辗转难眠,想起了许多往事,执笔不成文,只作琐记。 碌碌中岁月飞速流逝,转眼已是年至不惑。
