五步拳是优秀的中国武术拳种之一,来看看具体怎么打吧!1五步拳教学:掌握基本的脚形和步形,记住膝关节要内扣,
五步拳 五步拳是由弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型结合搂手、冲拳、按掌、穿 掌、挑掌、架打、盖打等手法进行的组合练习,简称五步拳。该拳的
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五步拳动作要领及图解预备冲浪(并步抱拳):身体成立正冲浪,两手握拳抱于腰间,头往左看(图 1) 弓步冲拳:左脚向左迈一步,成左弓步,身体向左转体 90 度,
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