按摩缓解胸闷的小窍门-按摩哪里缓解胸闷_I网U索

按摩缓解胸闷的小窍门-按摩哪里缓解胸闷

时间:2024-02-21 WAP浏览
介绍:通过按摩内关穴,檀中穴,天池穴,极泉穴,心俞穴,神门穴以及天泉穴,都可以来缓解胸闷以内关穴按摩法为例手掌朝上,当握拳或手掌上抬时就能看到手腕中间有两条筋,内关穴就在这两条筋中间,腕横纹上(朝向心脏)两寸(内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在挠则屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴)按摩缓解胸闷的小窍门,按摩哪里缓解胸闷

  通过按摩内关穴,檀中穴,天池穴,极泉穴,心俞穴,神门穴以及天泉穴,都可以来缓解胸闷。

按摩缓解胸闷的小窍门

       按摩缓解胸闷的小窍门

  在生活中可能偶尔会遇到胸闷的情况,因为往往会来的比较突然,所以了解一下缓解胸闷的按摩穴位还是有必要的。

  通过按摩内关穴,檀中穴,天池穴,极泉穴,心俞穴,神门穴以及天泉穴,都可以治疗胸闷气短,另外手上还有个叫劳宫穴的穴位,按压劳宫穴可以起到清心安神的效果,找劳宫穴就需要把手握成空拳,中指指尖按到的地位就是这个穴位了。

  当我们感到胸闷气短,左手的拇指就去按劳宫穴,另外四个指头按手背,用力按揉穴位一分钟,虽然会感到明显的痛,但是可以缓解心慌的感觉。

按摩缓解胸闷的小窍门

  上述就是关于按摩缓解胸闷的小窍门的内容介绍了,希望能对小伙伴们有所帮助。

 
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