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时间:2024-02-21 WAP浏览
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失眠是现代很多人常态,不仅是年轻人,连中老年人会出现不间断的失眠症状。如果偶尔失眠,那是正常现象。要是出现长期性的失眠,那就考虑是顽固性失眠了。

失眠症患者,建议:1避免劳累,熬夜及受凉,保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯,适量煅炼身体,增强体质。3可给予百乐眠胶囊,乌灵胶囊养心安神助眠。

 
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