健力是一种藉著举起杠铃锻炼肌肉的运动,分为蹲举、卧举、硬举3个项目。它虽然发源自举重,但举起杠铃的方式、杠铃重量及器材都与举重不同。健力为各种
健力运动主要强调大肌力的提升,训练方式几乎都是以自由杠铃训练为主,主要训练动作为以下三种:1.杠铃蹲举(Squat):运动员扛起杠铃后往下蹲,直到髋关节低于膝关
7天前 - 健力车项目可行性分析报告说明 该健力车项目计划总投资 16689.26 万元,其中:固定资产投资 11378.22 万元,占项目总投资的 68.18%;流动资金 5311.04 万
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