韭菜的做法-韭菜怎么做_I网U索

韭菜的做法-韭菜怎么做

时间:2024-02-21 WAP浏览
介绍:韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人孩子孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能韭菜的做法,韭菜怎么做

步骤1

食材:蚕豆200克、韭菜200克、干辣椒3个、姜1克。 调味料:食用油5克、盐1克、生抽2克。

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步骤2

韭菜切段,干辣椒切段、姜切末。

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步骤3

锅中水沸后,加入蚕豆,煮10分钟,捞出。

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