微波炉烤地瓜-微波炉烤地瓜怎么烤

微波炉烤红薯 原料:红薯。 做法步骤: 第1步、一步,准备一个红薯,洗净 水份保留 不要擦干。红薯越小越细长的越容易烤熟 把红薯放进无水的小碗里。 第2步

地瓜富含粗纤维,味道甜,口感绵,对老人的三高一超都非常友好,也是一款很理想的减脂主食,用微波炉烤地瓜,做法简单,比水蒸的好吃,比烤箱烤得更快熟,匆忙的早晨给

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