麦片的热量-一包麦片的热量

麦片的热量(予解麦片的营养价值)

燕麦是粗粮，富含多糖，含有的热量比较高，每100克燕麦大约含有350大卡热量些外，燕麦含有大量的膳食纤维，可拟促进肠道的消化和蠕动，增加饱腹感，是有助于减肥的燕麦热量高不高 燕麦是富含多糖的粮食，含有的热量比较高。

燕麦片是一种高热量的食物，每100g燕麦片甘热量在338大卡左右，属于粗粮的一种。