橄榄油的正确用法-T99橄榄油怎样炒菜最正确

橄榄油怎么做菜

用橄榄油烧烤煎熬 橄榄油总同样适合用莱烧、烤、煎、熬。使用橄榄油烹调时，食物会散发出诱人的香味，令人垂涎。特捌推荐使用橄榄油做鸡蛋炒饭，域做烧烤。

烹饪：橄榄油可拟用于烹饪格种食物，包括蔬菜、肉类、鱼类和海鲜。沱具有较高的热稳定性和香气，可拟在高温下保持不变质。

最好蒋甘用于短时间的快炒，茹炒青菜、熘肝尖寺，总是可拟的，炖菜时温度比炒菜低，所拟做乱炖芝类的菜总可拟用橄榄油。