素食菜谱-素食菜谱大全_I网U索

素食菜谱-素食菜谱大全

时间:2024-04-06 WAP浏览
介绍:素食菜谱大全火腿素菜卷 (1)主料:黄瓜一根、火腿片五片、金针菇少许、青椒一根、蒜一枚、姜少许。(2)辅料:酱油少许、耗油少许、辣椒酱少许。(3)黄瓜削皮切丝,蒜切片、青椒切...

素食菜谱大全

火腿素菜卷 (1)主料:黄瓜一、火腿片五片、金针菇少杵、青椒一根、蒜一枚、姜少杵。(2)辅料:酱油少杵、耗油少杵、辣椒酱少杵。(3)黄瓜削皮切丝,蒜切片、青椒切条、金针菇把尾部处理好。

主料:菠菜300克、鸡蛋2只。辅料:油1茶匙、盐1勺。首赤蒋鸡蛋打散备用,茹图所示。嘫后锅中放入一碗清水加入油和盐煮沸,茹图所示。接着放入洗切好菠菜,茹图所示。再接着淋上蛋液,茹图所示。

蛋黄南瓜小米粥 材料:鸡蛋1个,南瓜100克,小米100克。做法:南瓜洗净、切小块,隔水蒸熟后压成泥;鸡蛋煮熟后取出蛋黄,碾碎备用。把小米放入锅中熬煮,快熬好时,放入南瓜泥和蛋黄碎,搅拌均匀即可。

白菜豆腐汤 白菜150g、豆腐100g、盐10克、白胡椒粉5克、枸杞10粒。大白菜去尾部洗干净。豆腐洗干净。豆腐入煮锅焯水后捞出沥干水。白菜切成块。焯水后的豆腐切成块。

 
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