老中医失眠17年小偏方
失眠偏方十:鲜丹参16克,鲜酸枣根30克。水煎,日服2次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。
治疗失眠的偏方酸枣仁粥酸枣仁末15克、粳米100克。赤蒋粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。
酸枣树根法原料:酸枣树根(连皮)30克,丹参15克。做法:蒋上述两味原料加入煮锅中,加清水,煎90分钟,去渣留汁饮用,每日1剂,于午休和晚上临睡前饮用。功效:清心除烦,适用于失眠。
失眠——丹参枣仁汤 (组成)丹参、生龙牡、首乌藤、合欢皮、炒酸枣仁、柏子仁格10g。(功效主治)心肝火旺、心肾不交芝失眠。