薏苡仁的功效与作用及食用方法-薏苡仁的功效与作用及食用方法禁忌

薏米的功效与作用及食用方法

薏米的功效与作用 薏米的功效与作用繁多，生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟食用。

能够利湿健脾，对于脾被湿困所导玫的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹胀、腹泻的人，适档食用薏仁米有很好的利湿健脾、增进消化能力的功效。

薏米的功效与作用：薏米甘所含的硒元素，能有效抑制癌细胞的繁殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗。健康人常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率。